Martes, 04 Septiembre 2012 11:56

La Concejalía de Deportes y Juventud de #Alcorcón celebra una novedosa Master Class Fitness abierta a la participación de todos los ciudadanos

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La Concejalía de Deportes y Juventud celebrará los próximos miércoles y jueves, días 5 y 6 de septiembre, una novedosa Fiesta Master Class Fitness gratuita, abierta a la participación de todos los ciudadanos en el espacio de acceso al polideportivo municipal de Los Cantos. Esta cita es una de las grandes novedades que incorpora el programa de las Fiestas Patronales de Alcorcón.

La Master Class Fitness permitirá, por primera vez en estos festejos, la práctica de actividades como zumba, cardio step o body combat a todos los asistentes, durante tres horas, de 18.00 a 21.00 horas, en sus dos jornadas de miércoles y jueves. A lo largo de la actividad, organizada con la colaboración de Inacua Centros Deportivos, se sorteará, además, material deportivo entre los participantes.

La concejal de Deportes y Juventud de Alcorcón, Loreto Sordo, ha animado “a todos los ciudadanos de Alcorcón que quieran venir a pasar un rato divertido y saludable, a compartir esta nueva Master Class Fitness gratuita, que forma parte del impulso que hemos querido dar en estas Fiestas Patronales a las actividades deportivas abiertas a la participación de todos”.

El miércoles, día 5, el encuentro comenzará a las 18.00 horas con media hora de calentamiento, tras lo que se impartirá una sesión de zumba de cuarenta minutos, seguida de otras dos sesiones de igual duración de cardio step y body combat. De 20.30 a 21.00 horas, ejercicios de estiramiento para finalizar la actividad.

El día 6 se celebrarán dos sesiones de spinning de cuarenta minutos, separadas por otra sesión de salsa de igual duración. La actividad comenzará y finalizará, al igual que el día anterior, con media hora inicial de calentamiento y final de estiramiento.

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