gimnastica seniori
gimnastica seniori

Gimnastica seniori

Compartir en:

SEZONUL 2022-2023

Gimnastica vârstnicilor este o gimnastică generică individualizată, al cărei obiectiv fundamental este îmbunătățirea și menținerea condițiilor fizice pentru viața de zi cu zi, întârzierea îmbătrânirii. Favorizează comunicarea și relațiile dintre oameni, ocupându-le timpul și ajutând la îmbunătățirea autonomiei acestora.

Este destinat utilizatorilor cu un card de aur .

Are loc la Centrul Sportiv Los Cantos și la Centrul Sportiv La Canaleja la următoarele ore:

CENTRUL SPORTIV LOS CANTOS
ZILE PROGRAMA
LUNI MIERCURI 08:00 până la 08:45
LUNI MIERCURI 09:00 până la 09:45
LUNI MIERCURI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m.
LUNI MIERCURI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m.
LUNI MIERCURI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m.
LUNI MIERCURI 1:00 p.m. până la 1:45 p.m.
MARȚI JOI 08:00 până la 08:45
MARȚI JOI 09:00 până la 09:45
MARȚI JOI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m.
MARȚI JOI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m.
MARȚI JOI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m.
MARȚI JOI 1:00 p.m. până la 1:45 p.m.
VINERI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m.
VINERI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m.
VINERI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m.
CENTRUL SPORTIV LA CANALEJA
ZILE PROGRAMA
LUNI MIERCURI 09:00 până la 09:45
LUNI MIERCURI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m.
LUNI MIERCURI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m.
LUNI MIERCURI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m.
MARȚI JOI 09:00 până la 09:45
MARȚI JOI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m.
MARȚI JOI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m.
MARȚI JOI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m.

Orele și grupele vor fi alocate după parcurgerea unui test de nivel realizat de monitorii Departamentului.

Are un preț de 10 euro pe curs și sezon.

Pentru informații și înscrieri despre activitate, trebuie să contactați numărul de telefon 911 12 73 60 de luni până vineri, nu de sărbători, de la 8:30 la 14:00 sau personal la Biroul de Informare și Înregistrare situat pe Calle Los Cantos. nr. 28 în timpul programului de lucru. De luni până vineri de la 08:30 la 14:00, nu de sărbători și prin e-mail infodeportes@ayto-alcorcon.es .