Alcorcón pe jos
Alcorcón pe jos
Mersul pe jos este cel mai durabil mod de deplasare prin oraș, nu generează deșeuri sau gaze poluante, favorizează starea fizică și contribuie la relațiile sociale.
Datorită topografiei sale, orașul Alcorcón are caracteristici optime, astfel încât activitatea de mers pe jos să fie una dintre cele mai bune alternative de mobilitate pentru cetățean.
În plus, eliminarea barierelor arhitecturale, diversitatea echipamentelor (bănci, piețe, locuri de parcare) și numărul mare și varietatea de arbori și zone verzi de pe străzile municipiului contribuie la ca plimbările să fie mai plăcute pentru locuitorii din Alcorcón.
Crearea de itinerarii sigure, accesibile, cu legături rutiere în cadrul cartierelor, între diferitele cartiere, chiar și între municipalități, cum este cazul Móstoles și Leganés, și eliminarea barierelor fizice care fragmentează teritoriul sunt acțiuni pe care Consiliul Local Alcorcón le promovează pentru a promova mobilitatea pietonilor.
Zona pietonala
Pietonizarea cartierelor înseamnă prioritizarea pietonilor față de vehiculele din centrele urbane.
Cu cât orașele sunt mai accesibile pe jos, cu atât legăturile care se creează în comunități sunt mai mari. De la sprijinirea micilor afaceri de cartier, până la atragerea copiilor și adolescenților să-și consolideze relațiile sociale în timp ce merg la școli și institute.
Pietonalizarea unui cartier sau a diferitelor străzi dintr-un cartier este o modalitate de a promova exercițiul fizic la oameni, în special la vârstnici, de a reduce poluarea aerului, de a reduce poluarea fonică pe străzile menționate și de a crește calitatea vieții cetățenilor, în general.
Se află pe axa Calle Mayor, care are în prezent acces restricționat la vehicule, cu excepția locuitorilor cu loc de parcare, încărcare și descărcare, și situații de urgență, de la începutul său lângă Primărie până la confluența cu Calle de Fuenlabrada, fiind rezervat și pietonilor până la intersecția cu bulevardul Los Cantos. Doar tronsonul dintre Los Cantos și Avenida del Oeste acordă prioritate circulației vehiculelor.
Alături de aproape toată Calle Mayor, există aproximativ douăzeci de străzi pietonale care o traversează și o învecinează, printre care se numără străzi precum:
- curbe.
- Bijuterie Sfântă.
- magazin de săpun
- Madrid.
- Nou.
- Getafe.
- San Isidro.
- Toledo.
- cid.
- Soria.
- nunţiu.
- Morală.
- Avila.
- O parte din Fuenlabrada.
- Fecioară din Icíar.
Ca o consecință a crizei sanitare din 2020, Consiliul Local Alcorcón a aprobat un Plan de Mobilitate Durabilă COVID-19, printre măsurile care au fost stabilite s-au numărat pietonalizarea temporară în weekend a anumitor străzi din diferite cartiere ale municipiului. Măsura care continuă să fie promovată cu foarte bună acceptare din partea vecinilor.
Cetăţenii care locuiesc, lucrează sau din alte motive trebuie să circule cu vehiculul prin zona pietonală cu acces restricționat trebuie să solicite în prealabil acest lucru, prin aplicația de mai jos:
Trasee bio-sănătoase
Consiliul Municipal Alcorcón a creat trei trasee bio-sănătoase pentru a explora Alcorcón pe jos, cu obiectivul principal de a promova mobilitatea alternativă, respectuoasă cu mediul și sănătoasă pentru populație.
Traseele sunt accesibile pentru toate vârstele, cu pante ușoare care permit o plimbare confortabilă și ușoară pentru toți cetățenii. Traseele sunt circulare, putând începe în punctul în care cetățeanul își dorește cel mai mult, chiar și doi dintre ele împart un tronson, putând alege oricare dintre ele.
Ei vizitează diferite puncte emblematice și interesante ale municipiului, cu repere culturale precum Los Castillos de San José de Valderas și Biserica Santa María La Blanca, și trec prin spații publice cu medii sănătoase, cum ar fi diferite parcuri urbane și zone periurbane. parcul Las Presillas, permițându-le să se conecteze cu alte zone din afara municipiului nostru, cum ar fi Parcul Polvoranca sau Parcul Butarque.
Traseele sunt semnalizate prin stâlpi care arată scutul Alcorcón, un simbol al unei persoane care merge și o săgeată cu una dintre cele trei culori care corespund fiecăruia dintre cele trei trasee care au fost proiectate. În plus, în puncte de-a lungul traseului, utilizatorul va găsi indicatoare informative despre traseu, cu indicații ale profilului, lungimea, denivelările, gradul de dificultate și durata aproximativă a întregului traseu.
Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea și o activitate ușor de integrat în majoritatea stilurilor de viață. Este o alternativă foarte sănătoasă de a vă deplasa prin oraș.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă mersul a 10.000 de pași pe zi, ceea ce echivalează cu o distanță de 7 km.
beneficiile mersului pe jos
- Îmbunătățește circulația sângelui.
- Întărește mușchii.
- Îmbunătățiți respirația.
- Îmbunătățește starea de spirit.
- Promovează pierderea în greutate.
- Stimulează imunitatea.
- Îmbunătățiți somnul.
- Extindeți viața.
Sfaturi de mers pe jos
- Purtați încălțăminte și îmbrăcăminte adecvate și confortabile.
- Întindeți-vă înainte și după mers.
- Începeți cu un ritm lent și creșteți treptat până ajungeți la ritmul propus.
- Practicați-l la un moment potrivit, evitați orele de cea mai mare insolație.
Acest traseu trece prin zone amenajate la fel de importante precum parcurile de pe Avenida de Lisboa, parcul Las Presillas, parcul Los Castillos si parcul La Paz.
Traseul pornește de la Parque de las Comunidades, lângă Teatrul Buero Vallejo, continuă de-a lungul bulevardelor Pablo Iglesias și Esteban Márquez până la drumul chiar înainte de M-50 care străbate întreaga Ronda de las Naciones Unidas în Ensanche Sur până la La República. Parcați, continuați pe Avda. spre vest din nou spre parc.
Turul începe la Primărie și la biserica Santa María la Blanca, continuă pe Avda. Móstoles și Avda. Vest spre Parque de las Repúblicas, traversați Pinar de Urtinsa spre strada Olímpico Francisco Fernández și avda. Leganés să se întoarcă pe strada Bisericii. În urma sa părăsește parcuri atât de importante precum Las Comunidades, La Ribota și La Paz.
