Алькоркон пішки
Алькоркон пішки
Ходьба є найбільш стійким способом пересування містом, вона не утворює відходів і забруднюючих газів, вона сприяє фізичній формі та сприяє соціальним стосункам.
Завдяки своїй топографії місто Алькоркон має оптимальні характеристики, так що активність ходьби є однією з найкращих альтернатив мобільності для громадян.
Крім того, усунення архітектурних бар’єрів, різноманітність обладнання (лавки, площі, паркувальні майданчики) і велика кількість і різноманітність дерев і зелених насаджень на вулицях муніципалітету сприяють тому, щоб зробити прогулянки більш приємними для жителів Алькоркону.
Створення безпечних, доступних маршрутів із дорожнім сполученням у межах мікрорайонів, між різними районами, навіть між муніципалітетами, як у випадку з Мостолесом і Леганесом, і усунення фізичних бар’єрів, які фрагментують територію, є діями, які міська рада Алькоркону сприяє просуванню мобільність пішоходів.
Пішохідна зона
Пішохідна зона околиць означає надання пріоритету пішоходам над транспортними засобами в міських центрах.
Чим зручнішими є міста, тим сильніші зв’язки створюються в громадах. Від підтримки малого бізнесу в районі до того, щоб діти та підлітки зміцнювали свої соціальні стосунки, йдучи до шкіл та інститутів.
Перетворення мікрорайону чи різних вулиць у мікрорайон як пішохідний – це спосіб сприяти фізичним вправам серед людей, особливо людей похилого віку, зменшити забруднення повітря, зменшити рівень шуму на зазначених вулицях і підвищити якість життя громадян загалом.
Він розташований на осі вулиці Калле-Майор, яка наразі має обмежений доступ для транспортних засобів, за винятком мешканців із місцем для паркування, вантажно-розвантажувальних робіт та надзвичайних ситуацій, від її початку біля ратуші до злиття з вулицею Калле-де-Фуенлабрада, будучи також зарезервовано для пішоходів до перехрестя з проспектом Лос-Кантос. Лише ділянка між Los Cantos і Avenida del Oeste надає пріоритет руху транспортних засобів.
Практично з усією вулицею Калле Майор її перетинають і примикають близько двадцяти пішохідних вулиць, серед яких такі вулиці, як:
- вигини.
- Святий самоцвіт.
- миловарний цех
- Мадрид.
- новий.
- Хетафе.
- Сан-Ісідро.
- Толедо.
- cid.
- Сорія.
- нунцій.
- Моральний.
- Авіла.
- Частина Фуенлабради.
- Діва Ісіар.
Через кризу в галузі охорони здоров’я у 2020 році міська рада Алькоркону схвалила План стійкої мобільності проти COVID-19, серед заходів, які було встановлено, було тимчасове перекриття пішоходів у вихідні дні на певних вулицях у різних районах муніципалітету. Захід, який продовжує просуватися з дуже хорошим визнанням з боку сусідів.
Громадяни, які проживають, працюють або з інших причин потребують проїзду транспортним засобом через пішохідну зону обмеженого доступу, мають завчасно подати заявку на це через заявку:
Біоздорові маршрути
Міська рада Алькоркону створила три біологічно здорові маршрути для піших прогулянок Алькорконом, головною метою яких є сприяння альтернативній мобільності, яка є безпечною для навколишнього середовища та здоровою для населення.
Маршрути доступні для будь-якого віку, мають пологі схили, що дозволяють комфортно та легко прогулятися всім громадянам. Маршрути є кільцевими, вони можуть починатися з точки, яку найбільше бажає громадянин, навіть два з них ділять одну ділянку, маючи можливість вибрати будь-який з них.
Вони відвідують різні емблематичні та цікаві місця муніципалітету з культурними пам’ятками, такими як Лос-Кастільос-де-Сан-Хосе-де-Вальдерас і церква Санта-Марія-ла-Бланка, а також пробігають громадськими місцями зі здоровим середовищем, такими як різні міські парки та приміські райони. парку Лас-Пресільяс, що дозволяє їм зв’язуватися з іншими районами за межами нашого муніципалітету, такими як парк Полворанка або парк Бутарке.
Маршрути позначені стовпчиками, на яких зображено щит Алькоркону, символ людини, що йде, і стрілку одного з трьох кольорів, які відповідають кожному з трьох розроблених маршрутів. Крім того, в точках маршруту користувач знайде інформативні покажчики про маршрут із зазначенням профілю, довжини, нерівностей, ступеня складності та приблизної тривалості всього маршруту.
Ходьба — чудовий спосіб зміцнити здоров’я, і її легко інтегрувати в більшість способів життя. Це дуже здорова альтернатива пересування містом.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує проходити 10 000 кроків на день, що еквівалентно відстані 7 км.
переваги ходьби
- Покращує кровообіг.
- Зміцнює м'язи.
- Поліпшити дихання.
- Покращує настрій.
- Сприяє схудненню.
- Стимулює імунітет.
- Поліпшити сон.
- Продовжити життя.
Поради щодо ходьби
- Носіть відповідне та зручне взуття та одяг.
- Розтягуйтеся до і після ходьби.
- Почніть з повільного темпу і поступово збільшуйте, поки не досягнете запропонованого темпу.
- Практикуйте це у відповідний час, уникайте годин найбільшої інсоляції.
Цей маршрут пролягає через такі ж важливі ландшафтні території, як парки на Авеніда де Лісабон, парк Лас Пресільяс, парк Лос Кастільос і парк Ла Пас.
Маршрут починається від Parque de las Comunidades біля театру Buero Vallejo, проходить уздовж проспектів Пабло Іглесіаса та Естебана Маркеса до дороги перед М-50, яка пролягає вздовж усієї Ronda de las Naciones Unidas в Ensanche Sur до La República. Припаркуйтеся, продовжуйте вздовж Avda. знову на захід до парку.
Екскурсія починається біля ратуші та церкви Санта-Марія-ла-Бланка, продовжується вздовж авеню Мостолес та Авда. На захід у напрямку Parque de las Repúblicas, перетніть Pinar de Urtinsa до вулиці Olímpico Francisco Fernández та avda. Леганес повернутися на вулицю Черч. За своїм слідом він залишає такі важливі парки, як Лас-Комунідадес, Ла-Рібота та Ла-Пас.
