Alcorcón à pied
Alcorcón à pied
La marche est le moyen le plus durable de se déplacer en ville, elle ne génère pas de déchets ni de gaz polluants, elle favorise la forme physique et contribue aux relations sociales.
En raison de sa topographie, la ville d'Alcorcón présente des caractéristiques optimales pour que l'activité de marche soit l'une des meilleures alternatives de mobilité pour le citoyen.
De plus, l'élimination des barrières architecturales, la diversité des équipements (bancs, places, aires de stationnement) et le grand nombre et la variété d'arbres et d'espaces verts dans les rues de la municipalité contribuent à rendre les promenades plus agréables pour les habitants d'Alcorcón.
La création d'itinéraires sûrs et accessibles avec des liaisons routières dans les quartiers, entre les différents quartiers, voire entre les municipalités, comme c'est le cas à Móstoles et Leganés, et l'élimination des barrières physiques qui fragmentent le territoire sont des actions que la mairie d'Alcorcón promeut pour promouvoir la mobilité piétonne.
Zone piétonne
La piétonnisation des quartiers revient à privilégier les piétons sur les véhicules dans les centres urbains.
Plus les villes sont accessibles à pied, plus les liens créés dans les communautés sont importants. Qu'il s'agisse de soutenir les petites entreprises de quartier ou d'amener les enfants et les adolescents à renforcer leurs relations sociales tout en marchant vers les écoles et les instituts.
La piétonnisation d'un quartier ou de différentes rues d'un quartier est un moyen de favoriser l'exercice chez les personnes, en particulier les personnes âgées, de réduire la pollution de l'air, de réduire les nuisances sonores dans lesdites rues et d'augmenter la qualité de vie des citoyens, en général.
Il est situé sur l'axe de la Calle Mayor, qui a actuellement un accès restreint aux véhicules, à l'exception des résidents disposant d'une place de parking, du chargement et du déchargement et des urgences, depuis son début à côté de la mairie jusqu'au confluent avec la Calle de Fuenlabrada, étant également réservé aux piétons jusqu'à l'intersection avec l'avenue Los Cantos. Seul le tronçon entre Los Cantos et Avenida del Oeste accorde la priorité à la circulation des véhicules.
Avec pratiquement toute la Calle Mayor, il y a une vingtaine de rues piétonnes qui la traversent et la jouxtent, parmi lesquelles se trouvent des rues telles que :
- se plie.
- Sacré Gemme.
- magasin de savon
- Madrid.
- Nouveau.
- Getafe.
- Saint Isidre.
- Tolède.
- cid.
- Sorie.
- nonce.
- Morale.
- Avila.
- Partie de Fuenlabrada.
- Vierge d'Icíar.
À la suite de la crise sanitaire de 2020, le conseil municipal d'Alcorcón a approuvé un plan de mobilité durable COVID-19, parmi les mesures qui ont été mises en place figuraient la piétonisation temporaire pendant les week-ends de certaines rues dans différents quartiers de la municipalité. Mesure qui continue d'être promue avec une très bonne acceptation des voisins.
Les citoyens qui résident, travaillent ou pour d'autres raisons doivent se déplacer en véhicule dans la zone piétonne à accès restreint doivent en faire la demande à l'avance, via l'application ci-dessous :
Itinéraires biosains
La mairie d'Alcorcón a créé trois itinéraires biosains pour explorer Alcorcón à pied, avec pour objectif principal de promouvoir une mobilité alternative respectueuse de l'environnement et saine pour la population.
Les itinéraires sont accessibles à tous les âges, avec des pentes douces qui permettent une promenade confortable et facile pour tous les citoyens. Les itinéraires sont circulaires, pouvant commencer au point que le citoyen souhaite le plus, même deux d'entre eux partagent une section, pouvant choisir l'un d'entre eux.
Ils visitent différents points emblématiques et intéressants de la municipalité, avec des repères culturels tels que Los Castillos de San José de Valderas et l'église Santa María La Blanca, et ils parcourent des espaces publics avec des environnements sains tels que différents parcs urbains et périurbains. parc de Las Presillas, leur permettant de se connecter avec d'autres zones en dehors de notre municipalité comme le parc Polvoranca ou le parc Butarque.
Les itinéraires sont signalés par des poteaux montrant le bouclier d'Alcorcón, symbole d'une personne qui marche et une flèche avec l'une des trois couleurs qui correspondent à chacun des trois itinéraires qui ont été conçus. De plus, à certains points du parcours, l'utilisateur trouvera des panneaux informatifs sur le parcours, avec des indications sur le profil, la longueur, le dénivelé, le degré de difficulté et la durée approximative de l'ensemble du parcours.
La marche est un excellent moyen d'améliorer la santé et une activité facile à intégrer dans la plupart des modes de vie. C'est une alternative très saine pour se déplacer dans la ville.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de marcher 10 000 pas par jour, ce qui équivaut à une distance de 7 km.
bienfaits de la marche
- Améliore la circulation sanguine.
- Renforce les muscles.
- Améliorer la respiration.
- Améliore l'humeur.
- Favorise la perte de poids.
- Stimule l'immunité.
- Améliorer le sommeil.
- Prolongez la durée de vie.
Conseils de marche
- Portez des chaussures et des vêtements appropriés et confortables.
- Étirez-vous avant et après la marche.
- Commencez par un rythme lent et augmentez progressivement jusqu'à atteindre le rythme proposé.
- Pratiquez-le à un moment opportun, évitez les heures de plus grand ensoleillement.
Cet itinéraire traverse des espaces paysagers aussi importants que les parcs de l'Avenida de Lisboa, le parc Las Presillas, le parc Los Castillos et le parc La Paz.
L'itinéraire part du Parque de las Comunidades près du théâtre Buero Vallejo, continue le long des avenues Pablo Iglesias et Esteban Márquez jusqu'à la route juste avant la M-50 qui longe toute la Ronda de las Naciones Unidas dans l'Ensanche Sur jusqu'à La República Garez-vous, continuez sur Avda. vers l'ouest jusqu'au parc.
La visite commence à la mairie et à l'église de Santa María la Blanca, continue le long de l'avenue Móstoles et de l'avenue. Ouest vers Parque de las Repúblicas, traversez le Pinar de Urtinsa vers la rue Olímpico Francisco Fernández et avda. Leganés pour retourner à la rue de l'Église. Dans son sillage, il laisse des parcs aussi importants que Las Comunidades, La Ribota et La Paz.
