Pilates pentru seniori este o metoda de exercitiu si miscare fizica printr-o serie de miscari usoare combinate cu controlul respiratiei. Scopul său este de a întări și echilibra corpul și mintea. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur .
Pilates pentru seniori este o metoda de exercitiu si miscare fizica printr-o serie de miscari usoare combinate cu controlul respiratiei. Scopul său este de a întări și echilibra corpul și mintea. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur .
În ultimii ani, mișcarea feministă din Spania a devenit un agent social fundamental, făcând vizibile toate inegalitățile structurale suferite de femei și denunțând violența împotriva femeilor, flagel care a provocat deja sute de morți.
Înotul este o activitate de învățare și îmbunătățire a stilului și se adresează băieților și fetelor născuți între 2006 și 2016, ambii inclusiv . Are loc în piscina interioară a orașului sportiv Santo Domingo.