Self Défense Sénior
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SAISON 2022-2023

L'autodéfense pour personnes âgées est une activité qui consiste à se préparer à se défendre, à prendre conscience de son environnement, à être attentif à ce qui se passe près de chez soi. Des exercices et postures adaptés à la condition physique des personnes âgées sont travaillés.

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yoga senior
Yoga senior

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pilates plus âgés
Copia de Pilates seniors

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cloud_download Nouvelles d'Alcorcón 11 octobre22
Féminisme

Ces dernières années, le mouvement féministe en Espagne est devenu un agent social fondamental, rendant visible toutes les inégalités structurelles subies par les femmes et dénonçant les violences faites aux femmes, un fléau qui a déjà f

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Natation Séniors
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Natation pour enfants
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SAISON 2022-2023

La natation est une activité d'apprentissage et d'amélioration du style et s'adresse aux garçons et aux filles nés entre 2006 et 2016 inclus . Il se déroule dans la piscine couverte de la Cité Sportive de Saint-Domingue.

Les horaires sont les suivants :

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