Старший самооборони
СЕЗОН 2022-2023
Самооборона для людей похилого віку - це діяльність, яка зосереджена на підготовці до захисту, набутті самосвідомості щодо свого оточення, зверненні уваги на те, що відбувається поруч. Відпрацьовуються вправи та пози, що відповідають фізичному стану людей похилого віку.
Він орієнтований на користувачів із золотою карткою .
Він проходить у спортивному центрі Los Cantos у години:
| ДНІВ | РОЗКЛАД |
| ВІВТОРОК ЧЕТВЕР | 11:30 до 12:30 |
Ціна 10 євро за сезон.
Для отримання інформації та реєстрації діяльності необхідно звертатися за номером телефону 911 12 73 60 з понеділка по п’ятницю, не у вихідні дні, з 08:30 до 14:00 або особисто в інформаційно-реєстраційному офісі, розташованому за адресою Calle Los Cantos. nº 28 у робочий час. З понеділка по п’ятницю з 08:30 до 14:00, не у святкові дні, і електронною поштою infodeportes@ayto-alcorcon.es .
- офіси обслуговування клієнтів
- Calle Los Cantos nº 28, 28922 Alcorcón, Madrid
- 911 12 73 60
- infodeportes@ayto-alcorcon.es
- з понеділка по п’ятницю, з 08:30 до 14:00 (не вихідні). Зачинено 24 та 31 грудня.
