Self Défense Sénior
SAISON 2022-2023
L'autodéfense pour personnes âgées est une activité qui consiste à se préparer à se défendre, à prendre conscience de son environnement, à être attentif à ce qui se passe près de chez soi. Des exercices et postures adaptés à la condition physique des personnes âgées sont travaillés.
Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold .
Il se déroule au centre sportif Los Cantos aux heures suivantes :
| JOURS | CALENDRIER |
| MARDI JEUDI | 11h30 à 12h30 |
Il est au prix de 10 euros par saison.
Pour information et inscription à l'activité, vous devez contacter le numéro de téléphone 911 12 73 60 du lundi au vendredi, pas les jours fériés, de 08h30 à 14h00 ou en personne au bureau d'information et d'inscription situé à Calle Los Cantos nº 28 pendant les heures ouvrables du lundi au vendredi de 08h30 à 14h00, hors jours fériés et par e-mail infodeportes@ayto-alcorcon.es .
- Bureaux de service à la clientèle
- Calle Los Cantos nº 28, 28922 Alcorcón, Madrid
- 911 12 73 60
- infodeportes@ayto-alcorcon.es
- Du lundi au vendredi, de 08h30 à 14h00 (pas les jours fériés). Fermé les 24 et 31 décembre.
