Yoga senior

SAISON 2022-2023

Le yoga pour personnes âgées est une activité qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme, à travers des postures (ou asanas), une respiration correcte et la méditation. Il suffit d'adapter les postures à la force et à la mobilité des personnes âgées, petit à petit et sans forcer, le corps va se mouler à de nouveaux mouvements et postures. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold .

Il se déroule au Los Cantos Sports Center aux horaires suivants :

Il est au prix de 10 euros par cours et par saison.

Pour information et inscription à l'activité, vous devez contacter le numéro de téléphone 911 12 73 60 du lundi au vendredi, pas les jours fériés, de 8h30 à 14h00 ou en personne au bureau d'information et d'inscription situé à Calle Los Cantos nº 28 pendant les heures ouvrables du lundi au vendredi de 08h30 à 14h00, hors jours fériés et par e-mail infodeportes@ayto-alcorcon.es .

• Accueil Bureaux de service à la clientèle
• location_on Calle Los Cantos nº 28, 28922 Alcorcón, Madrid
• téléphone 911 12 73 60
• email infodeportes@ayto-alcorcon.es
• query_builder Du lundi au vendredi, de 08h30 à 14h00 (pas les jours fériés). Fermé les 24 et 31 décembre.

• @AlcorconSport
• @SportsAlcorcon