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Yoga senior
SAISON 2022-2023
Le yoga pour personnes âgées est une activité qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme, à travers des postures (ou asanas), une respiration correcte et la méditation. Il suffit d'adapter les postures à la force et à la mobilité des personnes âgées, petit à petit et sans forcer, le corps va se mouler à de nouveaux mouvements et postures. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold .
Il se déroule au Los Cantos Sports Center aux horaires suivants :
JOUR | CALENDRIER |
LUNDI MERCREDI | 08h00 à 08h45 |
MARDI JEUDI | 11h00 à 10h45 |
MARDI JEUDI | 13h00 à 13h45 |
Il est au prix de 10 euros par cours et par saison.
Pour information et inscription à l'activité, vous devez contacter le numéro de téléphone 911 12 73 60 du lundi au vendredi, pas les jours fériés, de 8h30 à 14h00 ou en personne au bureau d'information et d'inscription situé à Calle Los Cantos nº 28 pendant les heures ouvrables du lundi au vendredi de 08h30 à 14h00, hors jours fériés et par e-mail infodeportes@ayto-alcorcon.es .
- Bureaux de service à la clientèle
- Calle Los Cantos nº 28, 28922 Alcorcón, Madrid
- 911 12 73 60
- infodeportes@ayto-alcorcon.es
- Du lundi au vendredi, de 08h30 à 14h00 (pas les jours fériés). Fermé les 24 et 31 décembre.