yoga mayores
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Yoga Mayores

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TEMPORADA 2024-2025

El yoga para mayores es una actividad que armoniza el cuerpo, la mente y el alma, a través de posturas (o asanas), una correcta respiración y meditación. Tan sólo hay que adaptar las posturas a la fuerza y movilidad de las personas mayores, poco a poco y sin forzar, el cuerpo se irá moldeando a nuevos movimientos y posturas. Está dirigida a usuarios con tarjeta oro.  Imprescindible nivel rojo o azul.

Para alumnos inscritos en la pasada temporada deberán reservar su plaza entre el 6 de mayo al 17 de mayo de 2024 con la tarjeta de deporte. Los cambios podrán realizarse del 3 al 6 de junio de 2024.

Para nuevas inscripciones el plazo se iniciará a partir del 10 de septiembre de 2024 con la tarjeta de deporte y prueba de nivel.

Las clases de la temporada 2024-2025 se impartirán desde el 16 de septiembre de 2024 hasta el 13 de junio 2025.

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Se realiza en el Polideportivo Los Cantos en los siguientes horarios:

 

DÍA HORARIO
LUNES-MIERCOLES 08:00H A 08:45H
MARTES-JUEVES 11:00H A 10:45H
MARTES-JUEVES 13:00H A 13:45H

 

Tiene un precio de 10 euros por curso y temporada.

Para información e inscripción de la actividad deberá ponerse en contacto con el teléfono 911 12 73 60 en horario de lunes a viernes no festivos de 08.30h a 14.00h  o presencialmente en la Oficina de Información e Inscripciones situado en la Calle Los Cantos nº 28 en horario de lunes a viernes de 08.30h a 14.00h  no festivos y en el correo electrónico infodeportes@ayto-alcorcon.es.