Йога — це діяльність, яка гармонізує тіло, розум і душу за допомогою поз (або асан) і правильного дихання за допомогою медитації. Він орієнтований на користувачів віком від 16 до 64 років .
Кардіо – це сеанс, спрямований на покращення серцево-судинної системи за допомогою аеробних вправ під музику. Він призначений для користувачів віком від 16 до 64 років.