парк і оздоров
Парк і здоров'я

СЕЗОН 2022-2023

Parque y Salud — це діяльність для користувачів, які хочуть займатися спортом на свіжому повітрі, поєднуючи прогулянки з динамічними вправами. Вона призначена для дорослих користувачів старше 50 років і користувачів золотої картки.

Підпишіть менеeast
Прогулянка Алькоркон
Прогулянка Алькоркон

СЕЗОН 2022-2023

Підпишіть менеeast
старша гімнастика
Старша гімнастика

СЕЗОН 2022-2023

Підпишіть менеeast
Старший самооборони
Старший самооборони

СЕЗОН 2022-2023

Самооборона для людей похилого віку - це діяльність, яка зосереджена на підготовці до захисту, набутті самосвідомості щодо свого оточення, зверненні уваги на те, що відбувається поруч. Відпрацьовуються вправи та пози, що відповідають фізичному стану людей похилого віку.

Підпишіть менеeast
старша йога
Йога для старших

СЕЗОН 2022-2023

Підпишіть менеeast
старший пілатес
Copia de Пілатес для старших

СЕЗОН 2022-2023

Пілатес для людей похилого віку – це метод фізичних вправ і рухів за допомогою серії легких рухів у поєднанні з контролем дихання. Його мета - зміцнити і збалансувати тіло і розум. Він орієнтований на користувачів із золотою карткою .

Підпишіть менеeast
старший пілатес
Пілатес для старших

СЕЗОН 2022-2023

Пілатес для людей похилого віку – це метод фізичних вправ і рухів за допомогою серії легких рухів у поєднанні з контролем дихання. Його мета - зміцнити і збалансувати тіло і розум. Він орієнтований на користувачів із золотою карткою .

Підпишіть менеeast
cloud_download Alcorcón News 11 22 жовтня
Фемінізм

Останніми роками феміністський рух в Іспанії став основним соціальним агентом, роблячи видимими всю структурну нерівність, від якої страждають жінки, і засуджуючи насильство проти жінок, лихо, яке вже спричинило сотні смертей.

Ver servicioseast
Підписка на