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Surface bâtie : 110 m 2 Intérieur brut : oui Hauteur : 5,2 m Longueur façade : 14,2 m Prise sanitaire : oui Prise de télécommunication : oui Compteur électrique indépendant : oui Compteur d'eau indépendant : oui Sortie de fumée : oui emplacement . Vente : A consulter Unité : A consulter Loyer : A consulter Référence : C-2-6-4.1
Surface bâtie : 94,5 m 2 Intérieur brut : oui Hauteur : 5,3 m Longueur façade : 12,4 m Prise sanitaire : oui Prise de télécommunication : oui Compteur électrique indépendant : oui Compteur d'eau indépendant : oui Sortie de fumée : oui emplacement . Vente : A consulter Unité : A consulter Loyer : A consulter Référence : C-2-6-5.2
Surface bâtie : 94,5 m 2 Intérieur brut : oui Hauteur : 5,8 m Longueur façade : 12,3 m Prise sanitaire : oui Prise de télécommunication : oui Compteur électrique indépendant : oui Compteur d'eau indépendant : oui Sortie de fumée : oui emplacement . Vente : A consulter Unité : A consulter Loyer : A consulter Référence : C-2-6-8.1
Surface bâtie : 94,5 m 2 Intérieur brut : oui Hauteur : 5,5 m Longueur façade : 12,3 m Prise sanitaire : oui Prise de télécommunication : oui Compteur électrique indépendant : oui Compteur d'eau indépendant : oui Sortie de fumée : oui emplacement . Vente : A consulter Unité : A consulter Loyer : A consulter Référence : C-2-6-9.2
Surface bâtie : 142,5 m 2 Intérieur brut : oui Hauteur : 5,25 m Longueur façade : 11,4 m Prise sanitaire : oui Prise de télécommunication : oui Compteur électrique indépendant : oui Compteur d'eau indépendant : oui Sortie de fumée : oui emplacement . Vente : A consulter Unité : A consulter Loyer : A consulter Référence : C-2-6-10.1
Surface bâtie : 193,4 m 2 Intérieur brut : oui Hauteur : 4,05 m Prise sanitaire : oui Prise de télécommunication : oui Compteur électrique indépendant : oui Compteur d'eau indépendant : oui Sortie de fumée : oui emplacement . Vente : A consulter Unité : A consulter Loyer : A consulter Référence : C-2-7-74 (1)
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SAISON 2022-2023 Walk Alcorcón est une activité destinée à toutes les personnes qui aiment marcher à un bon rythme, comprenant divers exercices de force, de flexibilité, etc., en parcourant tous les parcs de notre municipalité. Il s'adresse aux utilisateurs adultes de plus de 50 ans et aux utilisateurs de la carte Gold. Il se déroule aux horaires suivants : JOUR CALENDRIER VENDREDI 11h30 à 12h45 Il a un prix de 10 euros pour les utilisateurs avec une carte d'or et pour les adultes, le prix est de 20 euros pour l'inscription et de 55 euros par trimestre. Il existe des réductions pour les…
SAISON 2022-2023 Rythme et santé est une activité en coordination avec le service de cardiologie de l' hôpital Fundación Alcorcón , pour réaliser la phase 3 de la réadaptation cardiaque pour leurs patients. Les utilisateurs sont référés par ledit service où sont réalisées des activités aérobiques contrôlées par des moniteurs de fréquence cardiaque, réalisées au Centre sportif Los Cantos aux heures suivantes : JOURS CALENDRIER LUNDI MERCREDI 11h00 à 11h45 LUNDI MERCREDI 12h00 à 12h45 MARDI JEUDI 10h00 à 10h45 MARDI JEUDI 12h00 à 12h45 Il est au prix de 10 euros par cours et par…
SAISON 2022-2023 L'activité de mobilité fonctionnelle est une activité en coordination avec le service de gériatrie de l' hôpital Fundación Alcorcón , dans laquelle des exercices sont effectués pour les personnes à risque de fragilité et de prévention des chutes. C'est pour les utilisateurs de la carte d'or . Il a lieu au Centre sportif Los Cantos aux horaires suivants : JOURS CALENDRIER LUNDI MERCREDI 11h00 à 11h45 Il est au prix de 10 euros par cours et par saison. Pour information et inscription à l'activité, vous devez contacter le numéro de téléphone 911 12 73 60 du lundi au…
SAISON 2022-2023 La natation pour les personnes âgées est l'une des activités physiques les plus recommandées pour les personnes âgées. Les avantages qu'il rapporte sont grands et les risques qu'il implique sont très peu nombreux. Nous proposons différents niveaux en fonction de la capacité physique et de l'expérience de la personne âgée. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold . Il se déroule dans la piscine couverte de la Cité Sportive de Saint-Domingue aux horaires suivants : JOURS CALENDRIER NIVEAU LUNDI MERCREDI VENDREDI 11h00 à 11h45 TOUS LUNDI MERCREDI VENDREDI…
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SAISON 2022-2023 Le Pilates pour les seniors est une méthode d'exercice et de mouvement physique à travers une série de mouvements légers combinés à un contrôle de la respiration. Son objectif est de renforcer et d'équilibrer le corps et l'esprit. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold . Il se déroule au Los Cantos Sports Center aux horaires suivants : JOURS CALENDRIER LUNDI MERCREDI 09h00 à 09h45 LUNDI MERCREDI 12h00 à 12h45 LUNDI MERCREDI 13h00 à 13h45 MARDI JEUDI 08h00 à 08h45 MARDI JEUDI 09h00 à 09h45 MARDI JEUDI 13h00 à 13h45 Il est au prix de 10 euros…
SAISON 2022-2023 Le yoga pour personnes âgées est une activité qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme, à travers des postures (ou asanas), une respiration correcte et la méditation. Il suffit d'adapter les postures à la force et à la mobilité des personnes âgées, petit à petit et sans forcer, le corps va se mouler à de nouveaux mouvements et postures. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold . Il se déroule au Los Cantos Sports Center aux horaires suivants : JOUR CALENDRIER LUNDI MERCREDI 08h00 à 08h45 MARDI JEUDI 11h00 à 10h45 MARDI JEUDI 13h00 à 13h45 Il est au…
SAISON 2022-2023 L'autodéfense pour personnes âgées est une activité qui consiste à se préparer à se défendre, à prendre conscience de son environnement, à être attentif à ce qui se passe près de chez soi. Des exercices et postures adaptés à la condition physique des personnes âgées sont travaillés. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold . Il se déroule au centre sportif Los Cantos aux heures suivantes : JOURS CALENDRIER MARDI JEUDI 11h30 à 12h30 Il est au prix de 10 euros par saison. Pour information et inscription à l'activité, vous devez contacter le numéro de…
SAISON 2022-2023 La gymnastique pour les personnes âgées est une gymnastique générique individualisée, dont l'objectif fondamental est l'amélioration et le maintien des conditions physiques pour la vie quotidienne, retardant le vieillissement. Elle favorise la communication et les relations entre les personnes, occupant leur temps et contribuant à améliorer leur autonomie. Il s'adresse aux utilisateurs disposant d'une carte Gold . Il a lieu au Centre sportif Los Cantos et au Centre sportif La Canaleja aux horaires suivants : CENTRE SPORTIF LOS CANTOS JOURS CALENDRIER LUNDI MERCREDI…
Parkings publics gratuits Notre commune dispose de places de stationnement à proximité des stations de transport en commun (banlieue, métro, bus) afin que les habitants et les visiteurs puissent garer leur véhicule et utiliser les transports en commun. Des places de stationnement se trouvent également à proximité des écoles, ce qui permet une mobilité sécuritaire en milieu scolaire. Nous voulons faciliter la mobilité durable, contribuer à réduire le trafic et améliorer la qualité de l'air. Alcorcón dispose de 7 parkings à proximité des écoles, des stations de banlieue…
Renfe Cercanías. Ligne C-5 La ligne C-5 a trois stations à Alcorcón : Gare de San José de Valderas, qui dessert le quartier de Los Castillos, San José de Valderas, Parque Lisboa et la zone Sahagún-Bellas Vistas. Cette station a deux sorties sur Avda. Lisbonne et par la rue Sahagún. La gare centrale d'Alcorcón, agit comme un échangeur de transport, se connectant à la ligne 12 du métro de Madrid et à diverses lignes de bus qui longent l'Avda. de Móstoles et rue Berlin. Cette station dessert le centre urbain et la zone hospitalière. Cette station a deux sorties, une sur Avda…